Рубина Анастасия
Тренерский опыт работы 10 летСертифицированный персональный тренер
- Проведение персональных тренировок в ТЗ
- Проведение тренировок малых групп от 2-х человек в ТЗ
- Похудение и набор мышечной массы
- Фитнес для беременных и послеродовое восстановление
- Восстановление после травм и работа с опорно-двигательным апаратом
- Функциональный тренинг на петлях TRX
- Составление индивидуальных программ питания
- Кинезиология и мануально-мышечный тест